大眾網(wǎng)記者 張尊 通訊員 孫中堯 棗莊報道

　　“學(xué)生心理問題嚴重影響著學(xué)生的健康與成長，同學(xué)們在遇到心理問題時要學(xué)會求助，掌握有效的調(diào)適方法，積極與老師溝通�！�2月25日，在陰平鎮(zhèn)中學(xué)青春教育大講堂，宣講員蘇娜正在給同學(xué)們進行一場面對面的心理健康教育宣講。

　　為進一步加強青少年心理健康教育，提升中學(xué)生心理素質(zhì)，促進其身心健康發(fā)展，近日，陰平中學(xué)開展了一場以“點亮心靈 共筑陽光”為主題的心理健康教育宣講活動。

　　活動當(dāng)天，宣講員蘇娜結(jié)合中學(xué)生的實際生活，深入淺出地講解了青春期常見的心理問題及其應(yīng)對方法。特別是針對初中生在新學(xué)期可能面臨的學(xué)業(yè)壓力、人際交往困惑等問題進行了分析，深入淺出地闡述了應(yīng)對策略，同時現(xiàn)場教同學(xué)們減壓方法，如腹式呼吸法、寫日記法、傾訴法等。在人際交往問題方面，宣講員詳細介紹了溝通技巧與情緒表達的要點，鼓勵學(xué)生們真誠待人，建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會處理人際關(guān)系中的沖突。宣講員生動有趣的講解，贏得了同學(xué)們陣陣掌聲。會后，志愿者向?qū)W生們介紹了“育新人”未成年人心理健康服務(wù)平臺及下載方法和使用辦法，引導(dǎo)孩子們通過心理熱線，在平臺上傾訴心聲，與心理專家互動，疏解心理壓力，促進未成年人健康成長。

　　活動現(xiàn)場受眾48人�！巴ㄟ^此次心理健康教育，我學(xué)會了保持心理健康的方法，化解壓力的良方，懂得了如何進行情感宣泄。對我今后的學(xué)習(xí)成長有很大的收獲�！卑四昙壱话喔呱型瑢W(xué)說道。

　　下一步，陰平鎮(zhèn)將加大理論宣講力度，繼續(xù)探索心理健康教育引導(dǎo)模式，為未成年人心理健康保駕護航，助力未成年人全面健康發(fā)展。